Werkwijze

Life Journey Coaching - Werkwijze
Coaching verbonden met het lichaam

Bij aanvang van een coaching of begeleiding bepalen we samen op welke manier we je een maximum aan middelen kunnen bieden om op eigen kracht en met respect voor jezelf en je omgeving te leren omgaan met wat er op dit moment in jouw leven is.

Het doel van Life Journey Coaching is dat je je opnieuw bewust wordt van je eigen kracht. Door zowel je licht- als je schaduwzijden onder ogen te komen, ben je steeds meer in staat bij het ervaren van eenheid in jezelf te komen. Leven vanuit die eenheid brengt je een totaal andere ervaring van zowel datgene wat je tot nu hebt meegemaakt, als van wat je in je verdere leven kan creëren.

Je hoeft je verleden niet opnieuw te beleven om je pijn te kunnen helen. We werken met wat er nu is, met het beeld dat je hebt van jezelf, het leven en de wereld. Jouw kaart van de werkelijkheid bepaalt immers hoe je de dingen ziet en beleeft. Tijdens de begeleiding creëren we samen een nieuwe kaart die beter past bij wie je bent en hoe je wil leven.

Het lichaam speelt hierbij een sleutelrol, omdat het lichaam de plaats is waar zowel de pijn, als het potentieel aan leven en liefde, in jou aanwezig zijn. Vanuit een meer bewuste verbinding met het lichaam is het mogelijk om die 'nieuwe kaart' werkelijk tot leven te laten komen.